Jalan Pagi

Beberapa minggu belakangan ini, saya mulai rutin lagi jalan pagi. Disempatkan 10-15 menit sebelum Bebi Vendra bangun dan bersiap-siap ke sekolah. Dan baru beberapa hari, saya pakai aplikasi olahraga Endomondo. Bukan untuk menghitung kalori, tapi sekedar mengetahui berapa kilometer saya berjalan.

Rata-rata, sekitar 1 kilometer lebih sedikit, atau kurang sedikit. Dan saya rasa, jalan pagi itu hanya separonya jalan-jalan di mall. Hehehe…

Motivasinya sih sekedar mengajak tubuh saya tetap aktif, juga menjaga sistem tubuh stabil. Seiring pertambahan umur, kondisi tubuh juga mulai berubah. Padahal, seorang Mama dan istri harus selalu sehat demi keluarganya.

Advertisements

Published by

veronicalucia

Enjoying life...

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s